“你的存款,够你在ICU待几天?”:击垮一个成年人,一张体检述说就够了

塞翁364 · 发表于 2020-7-22 07:28:22

知乎有个热门话题：你现在的存款，够你在ICU病房待几天？
问题下面有来自北京协和医院的重症医学医师的回答：

“除失落60%左右因为病情存在恶化的风险（但并没有恶化）进ICU的病人，这样的病人通常在ICU停留小于2天。
一般来讲，如果病情平均水平的严重，每天1万。
病情非常严重，每天2万。
病情极其严重，又住进了一个能提供最高水平治疗的ICU，每天3万。”

压垮一个家庭，家人的一场疾病就够了。

而再看下“救命”的医保，你就知道根本是无济于事：

据悉，在中国，每年猝死人数跨越55万，这意味着每天有1000多人突然离去。
而近年来，各类疾病呈现年轻化趋势：○ 22%的中青年人死于心脑血管疾病；○ 七成年轻人有过劳死危险；○ 白领亚健康比例高达76% ；○ 我国癌症发病年龄提前了15-20年。
原先许多50-80岁才患的病，现提早到了30-50岁。
是的，你的疾病里，都是你作过的死、熬过的夜、吃过的垃圾和戒不失落的手机。

年轻不是你的本钱
健康才是
有个段子生动描述了现在年轻人的生活状态：
蔬菜摄入来源主要靠麻辣烫；奶制品摄入来源主要靠奶茶；日常出汗主要靠吃辣；水果摄入来源主要靠KTV；运动全靠下楼拿外卖。
当不健康的生活习惯重复几百次，造成的后果是毁灭性的。

同为27岁正常人的血浆VS重油盐高热量快乐喜爱者的血浆

连续5天睡满6个小时VS睡满8个小时
2017年舒淇就因持久劳累致使免疫系统失调，决定休假保养身体。

免疫系统失调的舒淇经常过敏
知乎上有人问：如果中了五千万，你想做什么？
评论最高的是：体检。
不体检一次，你都不知道自己的身体有多差。
还记得之前被查出有淋巴癌的李开复吗？

健康是1，其他是0人生下半场，拼的是健康

李开复说，以前自己工作很拼命，每晚两三点睡是常态，与朋友之间会比拼谁工作得更晚更努力。
患癌后，他开始反思自己的生活方式。
李开复运气是好的，他最终战胜了病魔。而罗京、阿桑、高仓健等等，都被淋巴瘤夺走了生命。

他自己回忆说，他与癌症不是17个月的遭遇战，而是终身的对峙。
17个月里，自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂，酿成了如今的养生家。而他在公开场合反复感谢一个人，这个人与李开复的癌症核查和康复有密不成分的关系，他就是李开复的私人医生郑慧正。
为了身体，我们认为健康的生活方式确实是很有需要的，所以最近认真学习郑慧正医师的健康课，发现自己和家人都有很多盲区。
今天我们也把这门课推荐给巨匠，究竟结果当我们有权利去掌握自己的健康主动权时，一切疾病对于我们来讲都是可挽回的。
世界上没有比能掌握健康这种事，更值得让人开心！

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video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1102106653559832576
郑慧正医师拥有跨越30年的医学经验，为10000+人提供过健康管理服务。
他提出乐活养生的NESS（Nutrition饮食，Exercise运动，Sleep睡眠，Stressreduction减压）至今依然是李开复的生活方式。
在这门课里，郑慧正医师用12个超实用的健康生活科普知识，让你远离亚健康，影响甚至帮忙家人朋友管理好他们的健康。

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为什么推荐这门课？

1、五大维度，一一击破盲区

在这门课，郑慧正博士将从5方面为你打造健康生活：

关于减肥网上的减肥方法让人眼花缭乱，哪种才是值得去测验考试，不毁身体且有效果的？

关于睡眠官方声称每个人必须睡够8小时才健康的定论，指的是按什么时间段划分？睡不敷8小时，会有什么影响健康的情况发生？

2、一整套人性化、易操作的健康生活方式

有20多岁的年轻人，问：郑医生，我的饮食习惯早已形成，现在改还来得及吗？
固然可以！少则20天、多则两个月，就能解脱亚健康，重塑健康好身体。
好比饮食：郑医生会告诉你，全球10大垃圾食品完全是个谎言，只要合理放置食材比例，天天点外卖也可以吃得健康。

好比癌症：除需更全面的认识癌症外，还要明白在日常生活中如何做才能降低患癌的风险和概率！

3、帮忙10000+人收获健康生活

除李开复等名人在郑慧正的指导下，更有数万普通人在郑医生的帮忙下，生活方式不但变好了，身体也越来越健康。

郑医生妻子也是NESS健康管理法受益者
@郑琪 34岁公司高管持久加班熬夜，压力大，乏力头晕严重，听了郑老师的课后，逐渐地调剂自己的饮食和作息，并依照郑老师的NESS健康管理法，在没有吃药的情况下，不到3个月面色红润，精神状态极佳。
@美美全职宝妈由于丈夫持久在外操劳，美美带着两个孩子兼职开网店，忙里忙外，日积月累，腰肌劳损，持久熬夜致使乳腺增生，在郑老师NESS健康管理法的引导下，现在身体健康在逐渐恢复，气色也不竭变好。
柏拉图说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财富。”没有健康，一切都等于0。
这门课程适合谁？
上班族终日坐在办公室吹空调，缺乏锻炼，持久下馆子、点外卖
运动困难户办了健身卡，却三天打鱼两天晒网，渴望变瘦又不想和美食说“不”
睡觉困难户睡眠质量不高，持久熬夜，失眠非常严重

亚健康群体生活作息不规律，有烦躁、焦虑、疲劳乏力、情绪降低等亚健康状态
体弱群体体质差，经常生病，想要自我调度，改善体质
中老年人被“三高”等各种疾病困扰
医护人员想深入了解癌症，了解健康背后的素质
关注健康者希望养成一个健康生活方式，帮忙家人朋友管理好他们的身体
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课程导师是谁？

郑慧正博士
哈佛医学博士后研究员李开复的私人医生世界首位推广运用核磁共振技术核查癌症的医生

01

身世医学世家，哈佛大学博士后研究员

郑慧正降生在一个医学世家，父亲在日本东京大学念书，创建了台湾泰康药学系，后来开了家药厂，叫“恒信制药”。

郑医生完全传承了父亲的医德。从哈佛医学院结业后，他在台湾从事磁共振临床工作。
这些年，经手了上万个临床案例，看了上万张影像片子，这让他很擅长透过现象看到素质。

02

他是李开复、江南春、雷军等的私人医生

郑医生作为全世界第一个把核磁共振设备用于健康筛查的立异，也真正帮忙了台湾和大陆广大的企业家群体。
还记得之前被查出有淋巴癌的李开复吗？他在痊愈后说：
“我的癌症是健康体检检查出来的，而且是经过核磁共振检查出来的。”
那时就是郑慧正医生帮他查出来的，同时，他还是李开复的私人医生。

同时郑慧正医生还创建了NESS健康生活理念，李开复、江南春、雷军等等，都是他这套知识的直接受益者。
李开复痊愈后就在公开场合反复感谢郑慧正医生。

右一：郑慧正右二：李开复

03

提出NESS健康理念，帮忙10000+人

在富士康永龄健康基金会，他担负医疗总监规划预防医学中心，提倡乐活养生NESS健康管理方法。

李开复说：“郑医生的NESS理念，非常科学，简单易懂且操作就见效，不像瑜伽禅学那样很复杂。这是一个特别务实特别有效的方法。”

从医30多年以来，郑慧正博士已帮忙10万+人解脱各种健康问题的困扰，并养成了良好的日常生活习惯。

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你的健康，这一刻就能掌控别再害怕体检述说了，它算个啥？

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